【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: A4 c. U3 p1 J2 J+ h; F茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! S0 X$ [5 _, o5 D用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
8 r* K0 s8 X; O) H6 g( ]1 j6 n茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" M# R7 a, a! n5 X用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# u" r' F# b# J2 W                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 Q0 C$ y4 @1 p9 {8 k: d- k/ W* Y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 i+ M, n: G8 h: G! B3 g9 `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; q' _. l4 x# o0 Q3 @4 @: p功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 g: Y8 D) ~  y* I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
( n& O) D2 I! }! E* E6 o功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- F& p( s: g1 u) ]7 B1 A% T1 E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.