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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 x6 q& J2 d6 E: G( Z
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 r; O8 P' m' Q5 |7 q r
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 L4 ~: {2 }( _4 q4 x3 _2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" s$ Z) {2 H1 Q) W) C+ b* P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 F% R& G; k" H& \! G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ V& Y w* o5 d7 }& f
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 G( J- h, p i' p; q! @% A
2 h5 t+ W& R- F" {. j4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 S/ s' T5 A+ b4 w- D) w5.橙瓣沙拉——增强免疫, O( ~# P: s, _
, j0 |. t6 {* i& _; m# m% a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 T9 t/ o6 l0 b/ H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 a4 P z- \6 O, q; O7 s
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 e+ }4 Q# o: W8 O9 j3 L4 A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 }; I8 i' A# p, k2 ?4 a* c5 M. }7 ?8 Z
/ U8 ^/ p0 z; e8 j' e/ [" E2 e橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( E3 F, S8 o# y0 `8 Q8.橙皮磨砂——去死皮% h: r+ ?+ E( b, ^5 `2 K H
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. s% `1 ]; J F0 \
2 f2 Q4 q; d* E' m& O7 N5 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 I( m& Y P( `9 S0 L
- y: F( Z6 S# Y! v5 Q' f9.橙皮香包——催眠、驱蚊) H; L7 i8 F4 @* u, J/ Q4 r
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 B+ z# d0 Q8 B# `: `1 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 T1 O/ _7 A+ q2 K7 C1 I; _! ]' Z, Z. I
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11.橙皮饮——软化血管' f! F% a- B( C* ?7 k
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, h! \) _2 d# G
) |& n) I, G4 P T( x: l12.橙花蜜——止咳、催眠" @6 o5 ~; ]9 u! ~! r3 @
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! S' V7 n1 ~+ X# D% D, j
% r- o1 M( E( G& [13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- r6 E% E8 f4 z/ [/ V7 Q+ }4 K V
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! D' Z8 q n+ d2 c- l; O橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 l/ F4 q- j' I* h5 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; }1 f! Q% y7 }* g7 ^& k
$ [8 b! P0 ]) x$ ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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