只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
# T) `0 n. K' d6 f7 v1 J  N0 s4 ?五种“去火”食疗法

5 I8 L1 I- _. M1 p人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

) S4 }& b3 X$ a5 E一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
1 b) v3 H0 S) V: i; V" D' G% d* g) e
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! Z  H" R8 W+ ^
二、吃猪肝可去肺火

6 \5 v# ]! c" |! {表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
" f5 _6 [$ A, p5 _3 ]4 ?" E' O
' e7 s8 O3 N& b3 k( W食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

7 R6 N, g2 h% O* u2 L三、喝绿豆粥去胃火
6 @7 y* _% \' w3 S1 }" Z
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
) l) h9 ~; x6 B
% `" O, e; a+ D3 c# m8 e食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

( A4 T/ ?: Y) b( l; ?. N2 p5 f表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ _5 D7 R* S* m& k  |+ y# U* Q3 d
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

  `  F7 A( P; j. l) W3 U五、吃猪腰去肾火
7 N4 G% w: G+ j: u! K& \表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 J  x- I8 q$ |4 Q' u' A
+ {. q. U* @2 ~" ?食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~