本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ [; e8 {& o/ D, x6 I3 B. }% C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , r5 \6 T, z- i1 |+ d) K$ `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* S6 d) \( g( T% _5 \: [' \; N青木瓜 1个3 ?" U, U: ]5 o% h: F
蕃茄中型 1个8 R# i- |5 P5 w3 i
辣椒 1-2根' A7 c5 Z$ B8 W
虾米 2大匙# H6 v* \, ]; U X
花生(烤过) 2大匙
- z1 w$ ?1 Y3 a( r蒜头(带皮)4-5瓣- l0 `2 g' e7 C2 d) m0 D
长豆
3 t3 m5 S4 Q3 y: s6 |7 I0 L' i视个人喜好添加
7 i* E- K& l; }0 t) z; _鱼露 3大匙/ ^1 \6 z, S* }! j; x
糖 3大匙# z, U9 j n. U( s8 F# R" j! I5 F$ X+ j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
9 w0 P# M: n8 e" _% v; s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 b8 `- v4 a% ^+ S, j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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