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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 v$ I; u3 @" K8 G
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 D8 p% _9 S3 c* @/ p/ F+ N! r. V透喔！！- M/ y* P* K7 X8 ^
1 c% P% M4 w6 M% s8 Z! j6 ]0 i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: ? D/ X: d r" U
8 f8 s9 y& n; Y2 [& c% d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 [7 @8 B& g/ r& `% t; ?3 E
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ H+ m2 \3 g+ M6 c1 n因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# C) t0 g" K/ Y, @, W u
7 d3 V9 Q. J- Z! F 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 W: H' o( z% a( C, W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 L) s8 {" R7 ?/ A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！/ U) N. ?8 W1 Y j n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 w+ v3 ]" i: `5 F- V- }
+ j5 m- y) t* W: O. a4 ^* |% ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: q- h# R0 L% @9 `' f
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* P& t; r' h) r" _2 f6 h8 n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# e0 S% u0 q3 u7 L, q; d9 M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; |" j! ~! ^/ B0 F! J
& L. E4 z1 v9 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& i: ?, k" U3 R& `4 P4 A* z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& X/ {- m- B8 L: W
5 u$ P) ]2 F [5 {. i. B j1 f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 n7 k- O: q: _5 i3 o7 }
9 a& h+ X7 H( ~1 ?) Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! u! p' d2 B9 _7 a
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, f8 d: K$ u f7 L a% w" k; u: m
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ L' ?0 p5 e- d$ F; a: d" j
$ M6 y5 Z9 c1 S/ s( z3 ?3 t) U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 g3 K+ }, w7 B9 ]: Y3 W! S
( ?7 H: C6 R5 t) f) u6 t Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; H" m) U% n a9 J3 k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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