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1百合排毒汤
; |5 y8 L j) @1 f4 t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 C2 K0 }# I! c: V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* p q5 [6 \: }' S方法;用水煎服,一周一次
5 l& y/ ~; }- {8 z8 y2 j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 r- H# O4 W) G" N6 a; q2玉米须菊花茶
- l9 i( p% z6 }- \8 d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" C1 M* \* H' N' v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
u, `6 g8 K1 I$ z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ x* Z/ t8 Z3 s; D* {" I
当做平时茶饮3 C& B, B6 G: I" l' H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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