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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady1 x; F& M- j: s. [7 ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: |. F3 J0 j6 i/ Y( Q; q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 c! Q5 K- v( J* Y! |, Y7 n, a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( `0 k( S$ D: s# w4 p- H" _) u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 d$ j, G0 q- @, ?' O) J F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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. w2 \8 x4 X: r' e+ g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 R$ E& f( f& T0 F6 ]" s3 n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: t% M& x5 C( B+ d( N
0 ~; D+ j' x1 I; X7 r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 u7 E, \; c+ Z" K+ r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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) w6 f% a8 }" s3 ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& g* [% `; S% Y! ^; d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. k& t( t0 e4 Y8 I, t0 B的“防皱嫩肤私房秘决”。' u5 u- h% l' [) u
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１、维Ｅ当精华素使。+ U4 F& @0 a1 a' x
: ?6 S$ {1 g" R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* K8 i4 Y: w/ d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) u* ?3 H2 J( q/ P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, E' ^+ L$ z9 N; u8 ? u# b
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 u. c7 I3 d0 s( Q ^) N! W- f7 {
: L) T, h2 w: O J- |6 q3 S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) ^* I- f* n d2 I& r别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% z# C" n3 I0 _5 f% v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, [9 S F; [% j; C6 B% A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ J1 u# N" M* g& j4 H1 @
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" O$ C( E3 x' l( w9 z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 |# b# ^4 V) o" K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; O% o9 F4 V, J2 J9 x- F) \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ ^8 r1 ^- `: I7 y# T7 O5 A ３、坚持每周二次的自制面膜。4 ~) P8 ^& Z- J9 E( w
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# j5 l: z2 |4 w$ G0 I- A# R) e; b2 f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# ~3 ]- u1 S. b7 Q Y' c) t蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 b* _2 N: ^# u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 e' [3 m% B8 h$ |% n; t* L6 I. I2 p
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- @% `- M- c) L: l9 e; x
?9 x4 N! N) l2 O+ ~. R ４、珍珠粉掺着面霜用。' {: |' y- [9 W( }7 y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, H# G# r8 q1 p* Y+ v+ M; r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 B* @8 T! ]# L# a; }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( w- G2 V. N, j m, w: U- `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" i2 b( _* [: D, r M! v3 F
/ _. `4 }7 F( S0 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# n- T5 |2 t# u. G4 K. L5 O: s0 w小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. v# @8 Y6 C1 P f7 S* {
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: R" D7 s/ U6 y- K/ Q& H 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ R: f; y$ c+ A) l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 B8 |7 ?) b4 w- ]2 N
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- [8 P3 [1 v( _0 W! h+ e( `+ _0 V
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3 `3 e6 e# _' R; P w* z( x; \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- M0 S; b* J3 P* C. p6 N, x1 A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 P4 C2 [3 Q1 Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 J5 N ?4 S" ]$ E' s- x5 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
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) Q' L1 x9 X/ s! ]8 |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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