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生脉补气茶
! x3 H% j3 z$ p3 M# |2 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 l1 {5 m3 u) v; }! G7 k3 O) X/ p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + b/ w2 G: ?' ]& q" J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * v/ T, p+ G7 ^7 ^" s; n G
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疏肝逍遥茶
, Y& Z* f% F8 S* f7 h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 |$ f/ t0 } B* \* W, I# { S3 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) m0 ^' f" _+ A. s8 a, Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 g: j- p6 \+ Y& h1 b
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健脾茶
8 V- j$ S) I% P. N% ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 G! i7 |6 Z& W l C! Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 ]) {+ H8 Y* Y O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! E, L- B) t7 ]2 [" a
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补肾益阳茶
1 T" n! k: a$ A' y" e# l$ i; h# g5 C/ z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 q. D& i N% ~/ p E- h7 ]5 g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" w7 }2 D0 ~/ D% w, N0 |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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